『 遠きを慮る 』・・・遠慮☆2016.03.31 06:42皆がよく知る言葉：「遠慮」とは、「遠きを慮る（おもんぱかる）」ことです。【遠き】には二つの意味があり、①時間的な遠い将来 と ②空間的な広がり があります。よき人間関係を保つにも遠慮は必要で、そのためにも昔から人は、「礼儀」という規範を作りました。 時空間の遠きに思いを馳せ、人に...
【腸】以外考えられないっ☆2016.03.29 19:39★・‥━━━━━━━━━━━━…‥‥・ 知ってる？腸内環境の最先端治療！ ・‥…━━━━━━━━━━━━‥‥・★健康な人の便にいる腸内細菌を患者の腸に移植し、腸内細菌の勢力を善玉菌優勢に塗り替えようという「糞便移植」が話題になっています。腸活・腸内環境・腸内フローラ・・・まさに...
ワタクシの懺悔2016.03.28 00:40先日、大掃除をしていたときに、マタニティーの時につけていた日記がでてきて。そのノートに大事に張りつけてある、エコー写真とともに、4Ｄ写真を娘と見ながら「わぁーーー♡」と大歓声をあげていて。初めての妊娠での不安や緊張、母となった喜びや期待でいっぱいになっていた時期を思い出しながら、...
『くれない病』にかかったら・・・2016.03.27 06:50「くれない病」とは…ワタクシの造語です。そういった病名は存在しません（笑）最近、myオフィスビルの可愛い受付嬢（２０代）やネイルサロンのmy担当者（２０代）女子に、この「くれない病」の話をすると、至極ふむふむと納得して聞き入っていて、「あざーす！メモっておきますーー！」 とメモま...
鉄不足予備軍☆ヘム鉄・非ヘム鉄2016.03.25 13:57女性に多い貧血 (:_;) 貧血＝鉄分摂取なのですが、貧血の基礎知識をまとめてみました。参考になれば…貧血とは、赤血球の数やヘモグロビン（酸素を運ぶ赤血球中のタンパク質）の量が少ない状態をいいます。赤血球には、肺から酸素を運び、全身の組織に届けることを可能にしているヘモグロビンと...
解明☆≪L-カルニチン≫なのね2016.03.24 04:48先日のブログ「食事療法による体質改善」を読んでいただいた友人から「やっぱりお肉って元気の源なんですよねー？確かに、肉食は元気な人が多いと思いますー。」 というお言葉を受け…オフィス近くの和牛専門店にハンバーグランチ（美味♡）を食べに行ったところ「お肉は美容と健康にいい！！」という...
ハチマル二イマル☆80202016.03.22 20:56日本歯科医師会が推奨している8020運動のこと。 ８０歳になっても２０本は自分の歯を残しましょうと呼びかけている運動のことで、もう皆様ご存知ですよね(＾◇＾)母方の祖父が大変歯が丈夫で、亡くなるまで自分の歯でごはんを食べていた人でした。おかげで胃腸は丈夫だし、毎朝、大阪城公園まで...
今『木の芽どき』…ってご存知でした？？2016.03.18 11:43ちょうどこの時期：３月中旬から４月にかけての春先の気候が不安定な時期を『木の芽どき』といい、昔の人は、木の芽が生えるこの季節が人の心や体調が崩れやすいと注意していたそうです。東洋医学では、体を大きく分類した五臓（肝心脾肺腎）の中の肝の季節と考えられています。そのことから体の衣替え...
『1万人の心をもつ劇作家』とは…？2016.03.17 02:41正解は…『シェイクスピア』です(^^)/ 死後400年を経た現在でも世界中の人々に愛され、人々を魅了し続けるシェイクスピアの数多くの作品。彼の作品が愛される理由の一つが「人間の本質を鋭くとらえた彼の洞察眼や人間愛」だそうです。シェイクスピアの全戯曲の翻訳者であり、評論家として知...
気持ちの老化を防げ☆青春2016.03.16 11:29お客様で素敵な５０代の女性役員様がいらっしゃいます。久々にお会いしたところ、なんだかとても若返っておられ… お忙しい彼女なんですが、仕事の話と称して引き留め、その秘訣？媚薬？まさか…？？ と根ほり葉ほり聞いてまいりました。男性も。 頭髪をはじめ、女性には一生わからない部分の体の...
大事なオトモダチ☆2016.03.15 06:37２０年以上のおつきあいになる大事なオトモダチがいます。学生からの～ではなく、社会人になってから同じ職場で知り合えた友人たち。その友人達と４人で、最近（やっと）ＬＩＮＥグループをはじめました(*^^)v女性って難しい…男性と違って、人生において環境の変化の振れ幅が大きいから。一般的...
断捨離魔ですが…ナニカ？2016.03.14 00:56卒業・転勤・引っ越し・退職・入学etc… 移動／異動の３月です。直接的な「移動」のない我が家ですが、なんだか・突然・無性に！！「断捨離」したくなりました！！！ きっかけは、とある芸能人さんのお宅拝見写真を見たから☆元々、物をためこむのが嫌いで、すぐに捨てる性分ですが（笑） なに...